Mengeluh hanya menyebabkan hidup dan pikiran jadi lebih berat…

mengeluh

mengeluh

Guys, sobat Imud siapa sih yang tidak pernah punya masalah? Pasti semua pernah punya urusan dengan yang namanya “Masalah” kan. Manusia hidup tuh takkan lepas dengan masalah/ujian yang diberikan oleh Yang Maha Kuasa, karena ujian itulah yang akan mengangkat derajat kita disisi ALLOH SWT. Namun kebanyakan manusia MENGELUH saat diuji dengan ujian yang ringan. Padahal diluar sana banyak saudara-saudara kita yang mendapatkan ujian lebih berat daripada kita. Tapi kenapa sih kok kita masih suka mengeluh saat diberi ujian dalam hidup kita? Kita mengeluh karena kita kecewa bahwa realita yang terjadi tidak sesuai dengan harapan atau keinginan kita. Mengeluh menjadi hal yang sangat mudah dilakukan dan bagi beberapa orang, hal ini telah menjadi suatu kebiasaan.

nikmat syukur

nikmat syukur

Ketahuilah bahwa kebiasaan mengeluh tidak akan membuat situasi yang kita hadapi menjadi lebih baik, malah hanya akan menguras energi dan menciptakan perasaan negatif dalam pikiran ataupun jiwa kita. seperti sabda Rasulullah SAW : “Wahai anakku, Jauhilah olehmu sifat malas dan banyak mengeluh, karena sesungguhnya kedua sifat tersebut merupakan kunci dari segala keburukan. Sesungguhnya jika engkau malas, maka engkau tidak akan mampu melaksanakan kewajibanmu. Dan jika engkau banyak mengeluh, maka engkau tidak akan sabar dalam melaksanakan kewajibanmu.”

Percayalah bahwa di balik semua hal yang kita sering keluhkan pasti ada hal yang dapat kita syukuri. Tapi herannya ada orang  yang memang tidak paham bagaimana cara bersyukur dan orang yang seperti ini kelihatannya tidak pernah dapat melihat sesuatu hal yang baik ataupun positif karena pandangannya cuma tertuju pada hal yang buruk. Bersyukurlah lebih banyak dan percayalah hidup kita akan lebih mudah dan keberuntungan senantiasa selalu bersama kita. Kalau semakin banyak kita bersyukur atas apa yang kita miliki, maka semakin banyak hal yang akan kita miliki untuk disyukuri. Berarti semakin banyak kita mengeluh atas masalah yang kita alami, maka jangan heran jika rasanya semakin banyak masalah yang kita alami untuk dikeluhkan.

Berikut ini beberapa manfaat jika kita gemar bersyukur hloo :

1.Menjaga kesehatan mental

syukur

syukur

2. Meningkatkan kesejahteraan

3. Nilai akademis yang lebih baik

4. Menjadi teman yang lebih baik bagi orang lain

5. Tidur lebih nyenyak

6. Menjaga kesehatan jantung

7. Sistem kekebalan yang lebih sehat

8. Mencegah emosi negatif akibat datangnya musibah

Sobat, daripada mengeluh yang  bikin bahaya, mari kita coba untuk…

  1. Bersyukurlah setiap hari setidaknya satu kali sehari. Bersyukurlah atas pekerjaan, kesehatan, keluarga atau apapun yang dapat kita syukuri. Ambilah waktu selama 10-30 detik saja untuk bersyukur kemudian lanjutkan kembali kegiatan.
  2. Jangan mengeluh bila kita menghadapi kesulitan, tetapi melakukan hal berikut ini: menutup mata, tarik nafas panjang, tahan sebentar dan kemudian hembuskan pelan-pelan dari mulut kita, buka mata, tersenyum dan pikirkanlah bahwa suatu saat nanti kita akan bersyukur atas semua yang terjadi pada saat ini.
  3. Biasakan diri untuk tidak ikut-ikutan mengeluh bila kita sedang bersama teman-teman yang sedang mengeluh dan beri tanggapan yang positif atau tidak sama sekali. Selalu berpikir positif dan lihatlah perubahan dalam hidup. “Semakin banyak kita bersyukur kepada Alloh atas apa yang kita miliki, maka semakin banyak hal yang akan kita miliki untuk disyukuri.”

so,,,,enjoy and nikmati ritme masalah yang kita hadapi yaaa…

#Jangan sesali sesuatu yang belum kita terima, tapi sesali sesuatu yang belum kita syukuri.